後腦勺發木感覺不靈敏,用手指掐也不疼,三四天了,

建議你去醫院檢查一下，排除神經系統的病變。
建議去醫院檢查一下顱腦CT看看比較好，注意飲食清淡，忌煙酒。

可能會有腦缺氧或腦供血不足的疾病引起的了。
建議做一下臨床體檢的。腦供血不足的話，可以選擇中藥調理治療的。以及採用鹽酸氟桂利嗪膠囊等治療的。避免過度疲勞的。