我的手一彎著十幾分鐘左右就很累很酸，兩

你好手一彎十幾分鐘就很累很酸，有可能是運動過少所導致的，另外有可能與缺鈣有關。因為運動過少導致氣血阻滯，所以會出現兩手酸痛。另外可以適當補鈣避免受涼，可以適當口服葡萄糖酸鈣片。配合口服氯唑沙宗片改善。

你好，根據你的症狀描述，考慮是肌肉勞損等，可以選用活血化瘀通絡的藥如獨一味膠囊等，建議到醫院做相關檢查！

這個的話，可能是腕關節炎的表現的，可以到骨科看看，局部理療治療的，避免勞累的。