54歲腦出血出血量不是很大

您可能是腦供血不足，動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，出現腦局部供血不足。
參加體育運動。運動能促進血液迴圈，使血液稀釋，粘滯性下降。如做體操、打太極拳

那麼手術後是否複查過？這需要根據術後的改變情況，才能判斷目前的情況是什麼原因造成的。
一般來說出血後會有腦水腫，產生顱內高壓，其症狀就是噁心嘔吐和頭痛。因此術後的治療是非常重要的。一般多用脫水劑(如甘露醇)。
做腰穿的目的就是查顱內壓力是否高，是否有腦脊液的改變(除外血液進入腦脊液中)等。這對明確病情有重要參考價值。