頸椎痛與左後背痛

從你的情況來看，考慮是頸型的頸椎病可能。局部可以適當增加熱敷。如果有條件的，可以做一下推拿或是針灸治療。也可以先貼一下藥膏緩解止痛。

您的情況考慮可能是頸椎病引起的症狀。現在主要是推薦做好自我保健。不要長時間低頭或者仰頭，局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏。口服中藥治療。慢慢加強頸部肌肉鍛煉。