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問題 【骨科】 【歸檔】 16年10月23日

骨頭老是迴響

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
最近一做伸展運動時骨頭就會響,不會痛,也沒其他影響,就是能感覺到骨頭在想,是什麼原因啊膝蓋,肩部,腰下面那裡都會,是什麼原因啊?
網友回答
2016年10月23日 00:00

對於你的情況是因為身體發育過快,導致關節周圍的韌帶筋膜,因為缺鈣彈性下降造成的,建議你平時服用高鈣片補鈣,每天,適當的時間曬太陽,兩個小時以上,晚上注意睡眠品質,身體不缺鈣了,你的情況才能徹底痊癒。

2016年10月23日 00:00

你的症狀考慮是身體生長發育過快導致,這是在青春期學生比較常見,不足為奇。建議服用一些高鈣藥物或者保健品,平時多吃一些牛奶、魚蝦、蝦米、芝麻、豆製品等,多到戶外活動和曬太陽,可以幫助鈣質的吸收。