正常排便是

健康成人的濕便量一天約為100～300克，如果食入纖維性食物過多，排便量可增多至350克以上，這就是平常說的“吃的多，拉的多”。在糞便中，水分占1/3以上；細菌為1/3～1/4；其餘1/3為未消化的食物，食物殘渣或消化道分泌物。顏色是由其含的糞膽素造成，顏色改變也常受食物的影響。如為淡黃色，可因食入牛乳製品，大黃、脂類等未被分解的糞膽素所致。食肉較多者為棕黃色或深棕黃色；素食者糞便顏色較淺；哺乳兒為淡金黃色；多吃蔬菜者為綠褐色。服用藥物可使上述顏色改變，食入咖啡、可哥、酚紅等可排紅色便。大便秘結,伴見高熱煩躁者,為腸熱證;伴見面色蒼白、脈沉遲者,屬冷秘,為腸寒;老人便秘,脈細數者,屬脾陰虛;大便溏泄,納少腹脹者為脾陽虛;腹痛泄瀉,瀉後痛減,脘悶噯腐為傷食;情志抑鬱,腹痛作泄,排便不爽,為肝鬱乘脾;黎明前腹痛泄瀉,為脾腎陽虛。排便時肛門灼熱,屬大腸濕熱;裡急後重,見於痢疾、脫肛,屬濕滯大腸或脾虛中氣下陷,大便下血,色鮮紅為近血,為病在大腸或痔瘡出血;血色黑暗或呈柏油狀為遠血,多屬食管、胃及十二指腸出血。

正常人的大便顏色呈棕黃色，腸道易激綜合征表現為大便堅硬如羊糞狀,伴有陣發性腹痛,可在排便後暫時緩解,糞便中含有粘液無膿血;大腸癌糞便形狀持續變細,糞便表面可有鮮血;先天性巨結腸見於新生兒,表現為出生後排解胎糞減少,或者有持續性便秘、腹脹。正常情況下健康人體的糞便為黃褐色，一般為圓柱形，長10～20cm,直徑2～4cm,重量100～200g.向您這種情況可能是脾陽虛的表現,希望你能少食生冷寒涼的食物。正常排便次數應該是每天1-2次到2天一次。糞便為成形軟便；少數健康人的排便次可達每日3次，或3日1次，糞便為呈臘腸樣硬便。一般而言，大便量少、質硬、排出困難，或伴有長時間用力排便、直腸墜脹感、排便不盡感，甚至需用手法幫助排便；在不使用瀉劑的情況下，7日內自發性排空糞便不超過2次或長期無便意。就可診斷為便秘。