怎樣治老人便秘

便秘是由於腸道功能弱，導致糞便腸中滯留時間過長，水分重吸收增加出現的症狀，這同時會導致糞便中毒素重吸收增加，對身體是不利的，一般這種症狀女性比較多見。一般這種症狀建議老人適量增加鍛煉（必要時口服消化系動力藥如西沙必利），提高胃腸蠕動功能，促進行排便，並注意養成規律排便的習慣，飲食上注意少吃油膩食物，多吃富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（這些食物有潤腸通便的作用），應急時（超過兩天不大便）可以口服藥物如果導片，但不建議長期使用，因為果導片會導致腸道吸收功能障礙，也可以選擇開塞露輔助大便。

便秘任何藥物都是暫時的，不可能解決永久問題，所以只有養成好的習慣才能永久解決。此病的治療需要從兩方面入手，一方面是飲食多吃蔬菜水果，禁辛辣過鹹過幹飲食，第二是每天養成定時排便的習慣，不管有沒有便意想不想解都去蹲一會，一旦當天沒有解出來，一定要吃通便藥或者擠入開塞露，不要等第三天，第三天都不好解。實在蹲不出，再擠開塞露。如果還不行，需要清潔灌腸，必要時也可以戴手套先把大便攪碎，再灌腸。