小腿長肌肉了還可以瘦嗎?

對於你的問題，女孩子青春發育期，以後下肢肌肉逐漸發達是正常的如果下肢皮下脂肪特別多腿特別粗的話，就需要平時注意體育鍛煉可以進行快速跑步促進下肢脂肪消耗掉紅色雞肉變成白色肌肉，大約需要鍛煉3個月到5個月的時間，就會瘦下來的，必須有毅力長時間堅持鍛煉