我經常便秘，到了冬天手腳還冰涼，隨時要

出現便秘多見於飲食不好，胃腸道蠕動緩慢等引起，可以服用麻仁膠囊等藥物治療，多吃蔬菜水果，多喝水，適量多活動。另外手腳冰涼，也可見於身體虛弱，氣血虧虛，陽虛等導致，可以到中醫科就診進行辨證，在醫生指導下進行藥物治療。

考慮脾腎虛。脾腎的損傷通常是相互的，腎為先天之本，脾為後天之本，所以在腎虛的中藥方裡面通常會加上補脾的中藥，可以去當地中醫院比較正規。

你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，忌食寒涼生冷,經常腹部按摩,保持良好的心情.

你的症狀是經常便秘，到了冬天手腳還冰涼，建議冬天吃金匱腎氣丸和參芪口服液治療。便秘多吃蔬菜水果，吃健脾益腸丸和麻子仁丸治療。