父母有高血壓，本人上午、晚上不運動血壓

問題描述父母有高血壓，本人上午、晚上不運動血壓100-150左右，但如在上午、晚上運動一小時左右後量血壓會到90-140左右，心率每分88次。使用是電子血壓計。三甲醫院體檢情況：竇性心律，左室高電壓，心率每分60次。無糖尿病。超重30公斤。有肝囊腫、左腎鈣乳囊腫。總膽固醇5.25，參考值為2.8-5.18，其他指標正常。請教，會是高血壓嗎？是否要吃高血壓藥？如需要是吃那種藥比較好，謝謝！