我最近身體不好,女,33歲

根據您的諮詢考慮過敏引起的可能性大。可外搽硫磺霜或痤康王搽劑治療
要吃富含維生素的食物，特別是維生素A的食物要適量多吃，豬肝，胡蘿蔔，蛋黃等，多參加戶外活動

根據你說的這個情況，考慮是過敏引起的。
建議你注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝熱水。過敏期間避免吃魚蝦蛋等食物。過敏好了以後可以吃。