背部酸痛怎麼辦啊？第3~第7頸椎吧

你好，你的情況考慮是長期低頭伏案造成的肌肉勞損，建議你不要長期低頭，保持良好的姿勢，注意保暖，避免受寒受潮。注意休息，保證充足的睡眠，可以給予熱敷，按摩，不要吃辛辣刺激性的食物，希望我的解答能夠幫助到你。

可能跟過度勞累或長時間伏案工作有關，建議注意休息，避免長時間勞累，並就診檢查一下，明確診斷後在醫師指導下積極應用非甾體類抗炎藥、活血化瘀藥、肌肉鬆弛劑等藥物對症治療就可以了。

你好，這種情況一般考慮可以服用活血止痛藥物、營養神經藥物等治療，建議去醫院外科檢查正規治療