問題
【減肥】
【歸檔】 10年11月08日
冬季減肥食譜
網友回答
您好，健康的減肥方法有控制飲食，運動減肥。您這樣的情況建議您選擇健康減肥的方法是比較好的，適當的控制飲食，多運動，對您減肥是比較有幫助的，最好晚飯不要吃了，因為不吃晚飯對於減肥是很有幫助的，還有就是平時注意多喝水，對於減肥也是有幫助的，謝謝