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問題 【減肥】 【歸檔】 10年11月09日

苦蕎茶有減肥瘦身的作用嗎?何時飲用最好?

問題描述 提問者年齡:22
提問者性別:女
詳情描述:
最近晚上以吃水果代替晚飯,然後我一般都是運動前泡一杯(馬克杯)高寒苦蕎茶喝,運動一小時左右,那種連茶包一起放杯裡泡的苦蕎茶,我一包茶泡兩次,每天只喝一包能起作用嗎?再就何時飲用減肥效果最佳?運動後能喝嗎?睡前是不是不能喝,飯前喝好還是飯後呢?再就苦蕎茶有哪些體質不適合喝呢?之前胃不大好的喝這個沒問題吧?
補充說明:
希望回答者能詳細回答我的提問~
網友回答
2010年11月10日 00:00

你好,這個是有一定的作用的。因為茶葉本身有幫助排毒的作用,所以你可以喝的。胃部不好的話,最好還是少喝,這個會刺激的。