中藥美容減肥配方

中藥美容減肥配方建議您在飲食和運動上下功夫,不要吃太多含有糖分油脂過高的食物,比如米飯、麵包等,同時每天堅持半個小時的運動量,可以慢跑、打球等,貴在您的堅持,希望我的回答可以幫到您

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玉米須茶:把玉米須割下陰乾,用玉米須３０克加４００毫升水,燒開後當茶飲服,玉米須味甘性平,有利水消腫之功,可減少體內膽固醇的存積,

山楂飲:取出楂肉６０克,加水５００毫升煎水代飲,每日１劑,連服１０日,山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效,特別對消油膩化肉積有較好效果,