得了脂溢性脫髮應該注意哪些？

1、溢脂性脫髮在一定程度上是跟感染病灶還有人體的內分泌功能失調有關者，所以我們在日常應該多注意或者除感染病灶和糾正內分泌功能失調。2、脂溢性脫髮還要注意在平時的飲食當中注意做好營養注，這樣有助於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶，瘦豬肉，牛肉，雞，鴨，花生，黃豆，豆製品及新鮮蔬菜，水果等。脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類，動物性脂肪和辛辣刺激的食物;3、溢脂性脫髮患者還要科學護髮，對於脫髮的患者特別是溢脂性脫髮患者頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，對油性頭髮可用硫磺皂，洗髮和燙髮不宜過勤，洗髮的水溫不宜過燙，洗髮後，可適當搽些髮乳，以保持頭髮的光澤滋潤;

脂溢性脫髮，防護從日常飲食注意開始，少食甜食、辛辣食物，多食黑豆、黃豆、黑木耳、生核桃、海帶等富含亞油酸的食物，如果睡眠一般可服用活力蘇口服液，每晚一支，生活規律，儘量少熬夜。要在出現脂溢性脫髮的時候，及時去治療，然後再結合以上介紹的注意事項，做好護理措施，這樣就不僅可以加快病情的康復，而且還可以減少病情的反復發作。為了我們頭髮的健康，希望大家在平時能夠做到以上這些。出現脫髮的症狀，也不要慌張，及時的去正規的皮膚病醫院治療。