腿部和臀部超胖怎麼辦

湯料:洋蔥,番茄,菜花,黃瓜,芹菜,青椒；做法:全放鍋裡,熬成菜湯即可,吃法:第一天:只吃青菜,喝湯;第二天:只吃水果,喝湯,第三天:吃水果青菜,喝湯;第四天:吃少許的肉,青菜,水果,第五天:吃水果青菜,喝湯;第六天:只吃水果,喝湯;第七日:只吃青菜,喝湯,以上為“七日瘦身湯”,的確管用,不信你試,七天瘦五斤左右不成問題,切記:水果,青菜,肉的位置不可倒,即不能瞎吃,完全照做即可達到效果,湯,做到餓了就喝,想喝就喝,想起來就喝,效果更佳,