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問題【減肥】 16年04月29日

牛蹄筋的功效與作用

問題描述網友性別：女
網友年齡：25歲
詳情描述：
我們家附近有家醬牛肉的,他家的牛蹄筋特別好吃,我非常喜歡,我正在減肥,常吃牛蹄筋會影響減肥效果嗎?

網友回答

2016年04月29日 00:00

蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,只要不是過量食用是不會影響減肥的,

2016年04月29日 00:00

牛蹄筋脂肪含量不高,只是要適量,牛蹄筋是可以吃的,配合運動減肥更容易,