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【減肥】
【歸檔】 16年04月29日
拔罐減肥反彈嗎
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拔罐減肥通經穴的治療方式,使體內脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身功效,不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在療停止後很快又發胖,是目前最有效的一種健康減肥方法之一,友情提醒在任何時候都不要暴飲暴食,切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西,要知道這是遏制反彈的重中之重,
拔罐減肥是指通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,扶正祛邪來達到減肥這一目的,通過對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液迴圈及淋巴液迴圈,促進腸胃蠕動,改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂方消耗增加,既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪,一般是不會出現反彈的,
拔罐是可以減肥的,同時,拔罐後人體的毛孔是張開的,一定要室內呆一會再外出,並一定要注意保暖,防止寒氣入侵體內,造成肥胖有諸多因素,想要減肥,除了拔罐減肥外,平時可以少食多餐,每頓只吃七分飽,多吃水果蔬菜等低熱量食物,適量吃一點肉均衡飲食和營養,喝些維她茶、決明子茶、荷葉茶、桃花茶等天然茶品,做一些有氧的運動比如快走、站牆根、游泳、騎自行車、划船、爬山等,
反彈要看你具體的而減肥方法和你減肥後是否立刻大吃大喝等等原因,拔罐的話我覺你只要不是大吃大喝應該不會反彈的,