問題
【減肥】
【歸檔】 16年04月30日
局部虛胖可以通過針灸調理從而減肥麼
網友回答
局部虛胖是可以通過針灸調理從而減肥的,同時,針灸減肥的療程比較慢,引起肥胖的原因有諸多因素,除了針灸調理減肥外,想要減肥平時可以少食多餐,每頓只吃七分飽,多吃水果蔬菜等低熱量食物,適量吃一點肉均衡飲食和營養,喝些維她茶、決明子茶、荷葉茶、桃花茶等天然茶品,最好做一些有氧的運動比如快走、站牆根、游泳等,
針灸會有一定輔助作用,但一定要合理飲食配合運動才行,少吃甜食零食及速食飲料,每日半小時左右有氧運動如跑步、跳繩等
如果只是局部的虛胖我認為是可以通過針灸來減肥的,