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問題【減肥】 16年05月01日

喝紅豆湯是早上喝好還是晚上喝好了減肥效果

問題描述網友性別：女
網友年齡：33歲
詳情描述：
喝紅豆湯是早上喝好還是晚上喝好了減肥效果

網友回答

2016年05月01日 00:00

控制膳食,減肥的話,建議應注意適量的多喝些水,多食用些富含膳食纖維的食物,紅豆湯早晚飲用都是可以的,但應注意最好還是不要添加些糖類物質等,