身體肥胖,學習成績差,手指甲一點月牙也沒?

您的這個情況是陽虛濕邪內蘊導致的
減肥最健康有效的方法您可能也知道，就是運動，慢跑，跳繩，游泳，打球都可以，關鍵在於堅持。練習瑜伽可以疏通經絡，促進代謝，是很好的減肥塑型的選擇，而且可以選擇性瘦腰瘦腿。減肥最傻的辦法就是不吃飯，因為不吃飯不僅對身體危害極大，而且還會反彈，但是並不是說隨便吃，吃飯少油，水煮菜是不錯的選擇，經常用一薏仁米、紅小豆一起熬粥喝，可以健脾除濕。另外澱粉類食物也是必須的，但不可過量，現在市場上的減肥藥有很多對身體是有害處的，所以千萬不要急功近利，亂用減肥藥，以免造成身體損傷，得不償失，祝您減肥成功！

一個人手指甲上的月牙如果弧度大,光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不如從前
肥胖患者體內常常伴有鐵,鈣等微量元素的不足,引起缺鐵性貧血,軟骨病等多種營養缺乏性疾患.肥胖易導致各種血管疾患.建議做個身體檢查比較好