問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月01日
泡打粉做油條
網友回答
可以的,不過油條還是不要吃了,含油脂多,那個經多次加熱的油也不健康,
多吃蔬菜水果,飯前吃一蘋果,把黃瓜番茄當水果吃,這些減肥效果不錯的,再是堅持活動鍛煉,
要想減肥的話,平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果,