左旋咖啡效果怎麼樣,產後媽媽,身材恢復不了

左旋咖啡還是有效果的，但同時要結合節食，但你是產後媽媽，不建議吃這個。
建議：可以從飲食入手，吃一些清淡的食物，同時做一些運動。

切勿相信短時間減肥，傷害很大，而且導致內分泌紊亂之後更容易反彈，而且瘦不下來。
建議：節制飲食加上運動減肥是反彈最小的，但是時間也相當長，最少也要半年

產後最好不要使用這類減肥藥，反彈很厲害而且對身體不好。可以運動減肥或者在飲食上多注意。
像這類減肥藥對腎臟的傷害是很大的，也會給身體上帶來一些副作用，減肥最好的辦法就是少吃多餐，那樣的減肥才安全可靠。
以上是對“我想問下左旋咖啡效果怎樣，我是產後”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

左旋肉堿(L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠，減少身體脂肪。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當的運動，控制飲食。
如果您是在哺乳期不建議您服用，哺乳期受激素影響，您體內的水分，脂肪含量高，是為了乳汁合成的需要，您給孩子斷奶後，激素撤退後，會自然瘦一部分。建議您斷奶後在考慮。