放在冰箱裡幾個星期的荔枝,容易上火

荔枝補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

荔枝是容易上火的,建議一次不要過多,兩三粒即可!荔枝有美容,補腦的作用!