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問題
【肛腸外科】
【歸檔】 16年06月08日
便秘怎麼辦？三天排一次，有時更久。
網友回答
你好平時可以吃一點蘆薈膠囊 麻仁丸一定要注意清淡飲食。多運動鍛煉身體。促進胃腸蠕動。可以多吃點堅果仁潤腸通便。
你好，根據你說的情況，我建議你最好調整自己的飲食結構，多吃粗纖維的食物和水果。