頸椎生理曲度變直，部分椎體骨質增生，c

您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，考慮為頸椎病所引起的。在平時生活中需要注意以下幾點：1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急刹車等.3,防風寒,潮濕,避免午夜,淩晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。希望我的回答可以幫到您。

你好，建議物理治療，比如牽引，針灸。平時多活動頸部肩部，不可以長時間低頭。可以自己按摩頸部，熱水袋熱敷。

你好，根據你描述的情況，有頸椎病的情況，建議平時不要長期低頭工作，學習或娛樂，注意頸部保暖，睡覺時枕頭儘量放低，可以適當熱敷一下，做推拿，按摩，理療等。

建議注意休息適當補鈣，不要長期低頭工作勞累，可以頸部按摩牽引針灸理療，應用骨質增生貼膏，頸舒顆粒，甲鈷胺等藥物

考慮為頸椎病，可以採取磁療、按摩來改善的，也可以貼膏藥的，要注意休息的，不可以過於勞累