胃熱濕阻型肥胖要怎麼辦？ [濕阻]

注意生活規律，避免辛辣食物，多吃蔬菜水果，症狀重可以吃些清熱的藥物。也可以去中醫科結合脈相辨證論治。

建議您飲食要清淡一日三餐，要定量不要多吃要去運動每天快步走5000步。希望我的回答對你有所幫助。

你說的脾胃濕熱證，伴隨體形肥胖，需要對證使用藥物三仁湯內服配合羌活勝濕湯內服更為合適的。