脾虛脾濕應多吃什麼東西？ [脾濕]

可以吃紅豆薏米湯、參苓白術散、歸脾丸調理身體，飲食宜清淡容易消化的食物補足身體營養，定期醫療檢查保健身體是關鍵。

脾虛濕氣重，主要是由於飲食不當造成的，平時注意忌食生冷油膩食物，適當的可以喝點健脾丸，食物多吃薏米，赤小豆。

建議你可服用人參健脾丸治療，平時人少吃些寒涼的食物，多吃些溫性的東西。