為什麼左眼皮老是跳動

這樣休息不好、眼睛疲勞導致的
建議多多注意休息，減少看電視、看電腦的時間

從人體解剖學而言，眼皮稱為“眼瞼”，眼瞼內有兩種肌肉，一種叫做“眼輪匝肌”形狀似車輪，環繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合，另一種肌肉叫“提上瞼肌”，它收縮時眼瞼就睜開。這兩種肌肉的不斷收縮，放鬆，眼睛就能睜開和閉合。一旦受到某種因素的刺激，這兩種肌肉興奮，產生了反復的收縮，甚至痙攣或顫動，於是人們就明顯地感覺到眼皮在不自主地跳動，難以控制。
這就是眼皮跳。最常見的導致眼皮跳的原因是用眼太過，造成眼睛疲勞，或勞累、精神過度緊張等等。比如電腦打得時間太長；在強光或弱光下用眼太久；考試前精神壓力過大，題海做得太濫等，使眼皮乏力而不自主地跳起來。此時，只要稍作休息，閉目養神，症狀會自然消失，不必緊張或煩惱。若患者有眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，又沒有配戴合適的眼鏡而造成眼皮跳，則恰好是在提醒你，可以去配付適合你視力的眼鏡了。

你說的這個左眼皮跳的問題臨床上常常看到，不是什麼特別大的問題。這是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反復收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎等等
眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態；同時，加強局部熱敷，一般就會好轉和消失，
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