消化不良，舌頭發白，噯氣，失眠

出現消化不良等症，和您飲食不潔，暴飲暴食，腹部受涼有關係，需要及時調整飲食，注意腹部保暖，口服助消化藥物，經常按摩腹部等。

你好，中醫認為胃不和則寐不安，所以出現消化系統疾病會導致失眠，現在出現噯氣是屬於胃氣上逆，多見於飲食失調，過食，寒涼生冷，或者是油膩食物，或者是肝氣犯胃所致。

整天需要控制飲食，少食多餐為主，而且目前的話需要口服一些，雞內金治療。

你這種情況多是脾胃虛，濕熱引起的症狀，建議平時多運動，保持好心情，不要有太大壓力，配合人參健脾丸和理中丸，嗎丁啉調理試試