我老婆上半年曾經因為尿結石，半夜三更發…

首先要多喝水多做運動，比如跑步，走路等等。可以促進小的結石排出。注意不喝啤酒，飲料，少吃菠菜，豆腐。控制肉類和動物的內臟。

你好，根據你的描述，這種情況，建議平時注意多喝水，多進行鍛煉，這樣可以促進結石的排出，如果結石比較大，可以做一下超聲波碎石治療。

你好，根據你所描述的情況平時要多飲水，避免單一飲食，晚睡前不要吃含鈣高的食品。以素食為主，少吃肉食，可減少結石的形成

你好，尿結石考慮跟飲食，不良的生活習慣有關的，要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要暴飲暴食不要吃菠菜豆腐這些，多運動多喝水