寶寶便秘，總是用力卻拉不下來，要用開塞

小孩的便秘通常是因為飲食方面的問題所致，很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬菜相對較小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便秘。對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的發生，而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米麵和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。