問題
【暴飲暴食】
【歸檔】 16年09月15日
一晚上能代謝掉4斤的食物嗎體重比…
網友回答
您好，很高興為您解答！可以代謝點二斤左右的食物！再多了身體就會受不了了！
不要刻意的節食，這樣不僅起不到減肥效果，而且容易降低機體抵抗力，建議少食多餐，加強鍛煉。
您好，根據您的描述，您這種情況算是暴飲暴食，一般的機體的代謝是可以代謝的。我建議您飲食上要清淡，每日三餐要定量，晚餐一定要少吃。
你好，這個算的，你吃了什麼東西呢，建議你加強鍛煉，就會慢慢體重下來的，不要有太大的負擔！