小孩子補鈣吃什麼好

小孩在成長過程中對鈣的需求較大，所以要注意給小孩補鈣。特別是有缺鈣症狀的小孩就更要補鈣了。小孩補鈣可以通過食補和鈣片結合來補鈣。食補通常可以吃牛奶和乳製品、豆製品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜等等，這些食物補鈣效果都是非常不錯的，適合給小孩補鈣。小孩現在這個時候屬於快速成長期，對鈣的需求量較大，所以建議再給小孩服用鈣片進行補鈣，小孩補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，可以改善小孩睡眠不好、易驚醒、盜汗、精神不佳等各種缺鈣症狀，同時對長身體、長高都是有非常不錯的效果，適合小孩補鈣服用。小孩補鈣記得多到戶外曬曬太陽，促進鈣的吸收！

你好孩子如果缺鈣的話是可以補充的
建議你孩子補鈣可以服用鈣爾奇D比較好屬於是專門補鈣的藥物

首先一個，補鈣方法很多，一個是吃些補鈣藥物，這個你儘量選擇國外的就可以了。二個就是飲食
多吃硬質乾酪、低脂乳酪、脫脂甜煉乳、優酪乳、魚類、小魚幹、蝦皮、豆製品、堅果、雞肉、牛肉、海帶、紫菜、海藻、深綠色蔬菜等。還有，一般是不會過量的，只要均衡飲食就對了。儘量食補
以上是對“小孩子補鈣吃什麼好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

其實什麼鈣片效果都是一樣的
可以食補的，蝦皮，小魚幹都含有豐富的鈣質，補鈣同時注意補充維生素AD促進鈣的吸收

當小孩在缺鈣時，會出現神經系統興奮性增高的情況：比如睡覺易驚，易醒，易抖動，易哭鬧，易出汗等情況。寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2,3歲.
建議服用葡萄糖酸鈣口服液魚肝油做補充治療為宜。早晨吃魚肝油，下午喝鈣，魚肝油是促進鈣吸收的。液體離子鈣,好吸收,多食用含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。另外小孩經常曬曬太陽，對補鈣有好處.祝孩子健康活潑！

如果孩子缺鈣可能會導致身體發育遲緩的現象，是否缺鈣直接會影響到骨骼的生長。
建議您可以平時生活中多給孩子吃些含鈣高的蔬菜，平時也可以選擇藥物保健品來補充。

小孩子在生長期是最需要補鈣的了，骨頭發育都需要。可以通過食物中補鈣
可以直接吃鈣片，或每天一袋牛奶，含有豐富的鈣，平時吃的芝麻醬也含有鈣。祝您健康。
以上是對“小孩子補鈣吃什麼好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

孩子補鈣最好通過飲食來補
補鈣片孩子也不容易吸收，可以多吃些蝦，純牛奶等含鈣量高的食物

現在市場上補鈣的藥品很多有效果的也沒見幾個不如不吃藥試試食療
骨頭湯動物肝臟蝦皮都是很好的補鈣品建議您使用下哦

處於生長期的小孩身體發育需要，是要適當補鈣的，缺鈣會影響發育。
葡萄糖酸鈣可以，普通的碳酸鈣也可以，比如鈣爾奇D，吃鈣片是只要注意每片裡具體含碳酸鈣有多少就可以，有些輔料添加的比較多，真正含鈣並不多，要注意，還有就是多曬曬太陽，促進鈣的吸收，也可以同時服用維生素D。

補鈣最好是從食物中攝取，藥補不如食補嘛，可以讓孩子多食用含鈣量高的食物。
如果做血微量元素檢查確診是缺鈣，那就得服用藥物了，可以服用迪巧鈣。

孩子五歲了，如果有缺鈣，是可以給孩子補充鈣的，鈣不要盲目補充的，補充太多影響到孩子生長的。
平時食物要多樣化的，食補是最好吸收的營養要全面的，男孩子一定要多活動，有利於生長的，檢查微量元素吧，有缺鈣可以用龍牧壯骨顆粒或五維鈣。

鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，寶寶正處於骨骼生長發育的重要時期，對鈣的需要量很大。補鈣是必不可少的。
補鈣產品——碳酸鈣、活性鈣等有較強的鹼性，會刺激小兒的腸胃，引發一系列的不良反應，會抑制人體對鋅元素的吸收，造成缺鋅。小兒補鈣的最佳途徑是食補。不是含鈣量越多的食物就越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用。奶類如、羊奶、母乳中都富含鈣質；多吃新鮮蔬菜水果，如綠葉菜，如油菜、雪裡紅、空心菜、大白菜、西蘭花等含鈣質豐富；黃豆、豆腐、豆皮等豆製品含鈣也豐富；蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質；要多進行戶外活動，多曬陽，讓身體合成維生素D，促進鈣的吸收；多加強體育鍛煉，促進寶寶骨骼發育。