問題
【兒科】
【歸檔】 16年11月19日
身高一米六五,體重75公斤
網友回答
身體肥胖是由於你結婚以後的營養比較好，此外可能平時缺乏合理有效的運動引起的，需要通過飲食和運動兩個方面調理你平時可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，油膩大的食物，其次你還可以每天多運動，如堅持跑步，打球，做仰臥起坐等，可能就會防止繼續肥胖