因為有頸椎近2年睡眠不好?心也煩?近段

大便次數多，消化不良可能是脾虛引起，可以用中醫中藥調理，如參苓白術散，人參歸脾丸等。

你好，那麼可以考慮飲食少量多餐，清淡為主，可以服用健胃消食片對症處理的。

你好，你現在的情況是與消化系統疾病有關，是需要檢查清楚的，去醫院消化內科，消化不好，是會引起全身病變的，同時頸椎方面的問題，確實是會影響到睡眠的。

懷疑是精神緊張壓力過大造成的現象，建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，多吃大棗桂圓核桃等食物，適當鍛煉身體增強體質，保持心情舒暢緩解精神壓力，慢慢就會改善的

您好，您出現的以上情況有可能是存在脾胃不和的症狀和體內濕氣過重導致的，可以多吃點兒，紅豆薏米粥也可以採取中藥調理。