番茄烤鮭魚的熱量

番茄紅素沒有減肥作用,但是服用番茄紅素後確實可以使皮膚光滑細膩,因為番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種,是一種很強的抗氧化劑,具有極強的清除自由基的能力,對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果,有效抑制癌細胞的擴散和複製,還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、保護細胞DNA免受自由基損害,防止細胞病變、突變、癌變；含強力抗氧化生物活物質,能促使細胞的生長和再生,美容袪皺,維持皮膚健康,延緩衰老等功效,有“植物黃金”之稱,

番茄紅素對於人體的保健功效非常多,但是對於減肥確實沒有效果的,雖然如此,番茄紅素可以美白養顏,抗衰老,保持青春,