練肌肉會長不高嗎?特別是腹肌、胸肌和臂肌

只要不是過度的負重運動的話，一般不影響長高的。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。合理飲食、充足睡眠要保證8小時睡眠，因為生長激素都是在睡眠時才能分泌、適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，特別是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食欲、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑等。

上述的情況是不會影響長高的，現在您的年齡正在以育成長期比較容量長高的
上述的情況是運動，運動對長高有幫助的，不用擔心，要注意休息時間，睡眠充足，不吸煙不喝酒。

這個不會的，練肩部，腰部的肌肉，由於常常使用負重，可能會影響長高。
這樣的情況，一般不會影響生長，可以加強鍛煉的，注意不要做負重類的就好了，祝您身體健康！
以上是對“請問練肌肉會長不高嗎？特別是腹肌、胸肌和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

理論上來講，你正屬於體格體質發育階段不適宜做無氧運動比如力量運動等這樣對你的身高是有一定影響的但只要注意均衡練習掌握要領不會有太大影響
如果你在生長發育期初期階段，長期超負荷超強度訓練，又沒有補充足夠的營養，有可能因為營養不良導致身高增長緩慢。按照現在的營養條件和訓練強度是根本不可能抑制身高的。一般的鍛煉肯定可以增進骨骼生長

是否長高和練肌肉並無直接的關係，主要看您平時的跳高運動是否充足，還有蛋白質的攝入是否夠用
建議如果想長高的話，看看骨骼線是否閉合，平時多做跳高運動的訓練，這種訓練也不影響您的練肌運動，多攝入蛋白質

這個是沒有這個說發的。
不用擔心這個，儘管練習吧，不會有影響身高，而且對身高有幫助

不會的，加強鍛煉有助於身體的生長
但同時一定要注意加強以營養，最好是做有氧運動。
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這個鍛煉肌肉和長個是沒有必然關係的，多鍛煉的話可能還會長高的
因為在青春期是第二個生長激素分泌旺盛的時期的，這個生長激素在運動鍛煉時分泌最旺盛的，對長個子很有幫助的

認的身體是一個整體，只要不是專業性很強的鍛煉，都不會影響身高的發育。
建議：您可以在鍛煉腹肌的同時，多做一些跳繩跳高的訓練，這樣才更好的鍛煉腹肌，促進增高。

練肌肉與長個子有一定的關係，但是長個是骨骼發育的問題與肌肉並沒有直接關係。
建議您不要過度聯繫肌肉導致身體不適，你可以在練肌肉的同時促進骨骼發育，比如說籃球運動等，要均衡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意高蛋白的攝入。希望可以幫到您。