有關痛風吃什麼好的內容

痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等鹼性食物，增加鹼性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無機鹽，有利於痛風的恢復。青菜、紅蘿蔔、黃瓜、番茄、白菜等。

痛風飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。

痛風飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。增加鹼性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進尿酸的排出，可以適當的選擇含有含碳水化物的食物。五穀雜糧等食物，如，米飯，饅頭、麵食等，祝健康。
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痛風病人可以適當的選擇含有含碳水化物的食物。五穀雜糧等食物，如，米飯，饅頭、麵食等。蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，l千克體重應攝取0.8-1克的蛋白質，並以牛奶，雞蛋為主。如果是瘦肉，雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。