請回復有關痛風食療法的問題

痛風要注意飲食的控制和多喝水。痛風是因為嘌呤代謝異常，使尿酸升高。那麼限制嘌呤類食物進食，那麼尿酸就不會升高，就不會引起痛風的症狀

痛風飲食合理烹飪方法：合理的烹飪技巧能夠去除或減少食物中的嘌呤成分，使痛風患者所吃的食物品種多樣化，不能喝啤酒的，多吃蔬菜水果

痛風患者在飲食上應注意，特別要避免暴飲暴食，限制膳食中嘌呤的攝入量。一般控制在每天150毫克以下。禁食含嘌呤高的食物，可以適當的吃些水果和蔬菜。祝健康。
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痛風食療法的意思主要就是讓你不要吃含有高嘌呤的食物，其中包括：動物內臟，帶魚、海鮮等等的食物！注意休息，注意均衡營養

病人每日主食應以細食精糧為主，各種粗糧中的嘌呤含量明顯高於上述細糧，例如玉米、高梁、小米、黑麵粉、糙米、中熟米、蕎麥、燕麥片、黑麵包、山芋乾等。痛風病人不宜常吃海鮮，但海帶、紫菜嘌呤含量很少，營養價值又極高，是痛風病人可選的菜類。