請回復有關痛風吃什麼水果的問題

痛風是由於體內尿酸過多,所以建議吃鹼性低嘌呤的食物,平時多喝水有助於尿酸的排出,每天八杯水以上.鹼性食物可以中和尿酸,低嘌呤食物降低尿酸的生成.多喝水有助於尿酸的排出.

痛風患者吃含蛋白質、維生素豐富的食物。不吃辛辣的食物，堅持低脂肪飲食，比如多吃雞蛋、瘦肉、綠色水果和蔬菜等。

痛風患者應該多吃水果類：蘋果、香蕉、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、葡萄、石榴、桃、桃子、李子、金柑、西瓜、葡萄乾、龍眼乾等這些水果比較好。
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痛風反復發作，可能與飲食控制不嚴或者治療不到位有關。痛風治療的關鍵是嚴格控制嘌呤的攝入。至於降低尿酸和控制關節炎症。
飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。

對於吃水果的禁忌，是沒有什麼決對的就不能吃什麼。因為絕大多數水果裡面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要過多。每天吃水果應該在150~200克為宜，最好飯前半小時吃水果，祝你健康。