請回復有關痛風飲食治療的問題

痛風患者在飲食上應注意，特別要避免暴飲暴食，多吃水果蔬菜，限制膳食中嘌呤的攝入量。一般控制在每天150毫克以下。禁食含嘌呤高的食物，希望我的回答能幫到你。

多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。蘿蔔具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能，是歷代名醫推崇的食療佳品。

痛風藥物治療是很難根治的，最重要的是從飲食上控制。平時注意不吃含高嘌呤食物如動物內臟蝦，蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產。多吃玉米、饅頭、麵條、胡蘿蔔、芹菜、番茄等嘌呤含量少的食物，藥物。
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大多數蔬菜,豆製品,各種水果,牛奶和乳製品,雞蛋,米飯等含嘌呤很少,當然可以吃.應多食鹼性食物,如白菜,油菜,胡蘿蔔與瓜類等,此類黃綠色蔬菜呈鹼性,可促進尿液中尿酸溶解,增加尿酸排出量,防止形成尿酸性結石.
多飲水,戒酒,注意避免暴飲暴食或饑餓.不喝濃茶,咖啡等飲料.

建議您，戒酒煙，避免過度勞累著涼適當做些運動。蝦，蟹，動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜，豆類等食物應少食，大量飲水，促進尿酸排泄，牛奶，蛋類大部分蔬菜，水果可不限，發麵麵食放堿的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸，泄，保護腎臟，宣導食用。不過最重要的還是取決您的心態，心態一定要好