我要有關痛風的食療方法的問題

風要注意飲食的控制和多喝水。痛風是因為嘌呤代謝異常，使尿酸升高。那麼限制嘌呤類食物進食，那麼尿酸就不會升高，就不會引起痛風的症狀。高嘌呤類食物主要是動物的內臟、肉類、奶類、豆製品，特別是海產品都含有高嘌呤

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風病人的飲食很重要，在一定程度上能夠控制尿酸值得增長，但是要治療痛風，尿酸值還是要想辦法降下來，對於降尿酸不提倡用西藥或者中藥來治療。

禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。少用強烈刺激的調味品或香料。限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
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痛風的患者病人每日主食應以細食精糧為主，各種粗糧中的嘌呤含量明顯高於上述細糧，例如玉米、高梁、小米、黑麵粉、糙米、中熟米、蕎麥、燕麥片、黑麵包、山芋乾等。痛風病人不宜常吃海鮮，但海帶、紫菜嘌呤含量很少，營養價值又極高，是痛風病人可選的菜類。祝健康。