寶寶可以吃紫甘藍嗎相關問答

紫甘藍有豐富的維生素C,較多的維生素E和維生素B,可以給寶寶吃,不過寶寶還小,咀嚼和消化系統還不是很完善,一定要給寶寶剁細,烹至軟爛食用,這樣才能吸收,紫甘藍還富含磷,每100克紫甘藍就有56毫克磷,寶寶吃紫甘藍,可以補充磷,有益於神經和精神活動,補充精力,保持活力,

紫甘藍是一種非常有營養的食物,可以給寶寶吃,但是因為紫甘藍較硬,需要給寶寶烹至軟爛食用,用打碎機打碎了再給寶寶做粥可是麵條來吃,或是打成汁來和麵做餛飩都是可以；紫甘藍富含維生素E,維生素C,維生素B等等維生素,寶寶吃紫甘藍,補充維生素,可以補充精力,保持活力,促進良好性格的形成,