有胃炎昨晚睡眠不好出汗到今早只喝開水喝稀

選擇一些常規的方法來放鬆肌肉以及平靜心情，如閱讀一篇文章、聽聽音樂（編者注：一般選擇是輕音樂，最好不要是搖滾音樂）、洗個熱水澡。短暫或者是暫時性的睡眠問題不會導致失眠，但是當這類睡眠困擾持續出現超過半個月的時候就需要大家提高警惕了。 非常敏感適應性差，環境一改變就睡不好。 三、女人原因和化學因素有關：服用中樞興奮藥物可導致失眠，如減肥藥苯丙胺等。非常敏感適應性差，環境一改變就睡不好。

分析：該情況可以考慮是藥物不良反應

分析：該情況可以考慮是慢性胃炎