高血脂吃水果蔬菜好?

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
前年得了偏重度貧血,去年就聽說得了高血脂,老人家在農村,不懂講究飲食,大俠:高血脂是不是因為之前貧血的時候吃補品太多了,現在吃什麼食物能降低呢?因為藥品太貴,母親也不想吃藥,例如說吃什麼五穀雜糧可以降低的嗎?平時還要注意些什麼呢?誠致感謝!