鎂是什麼元素？在身體裡有什麼作用？

鎂是人體內很重要的元素，與鈣拮抗保持著正常神徑肌肉包括心肌的興奮性。

鎂作為多種酶的啟動劑，參與300多餘種酶促反應。抑制鉀、鈣通道。維護骨骼生長和神經肌肉的興奮性。.維護胃腸道和激素的功能。

鎂元素是人體必需的一種礦物質元素，它在人體中起著自身所能支持的各種作用。影響著骨基質和骨礦物質的代謝.作為一種化學阻斷劑存在，調節人體的神經和肌肉。維護胃腸道和激素.參與蛋白質、碳水化合物和脂肪代謝.

你好鎂元素具有降壓，解痙等作用，缺鎂易引發心血管疾病的可能謝謝諮詢

你好，鎂參可以啟動體內多種酶系統，參與體內各種能量的代謝活動，是人體內一切生長過程包括生物膜的形成的重要物質，成年男性每日需要大約350毫克，女性每日大概需要300毫克，孕婦每天是需要450毫克左右

你好，鎂離子是體內細胞合成必不可少的元素，骨頭牙齒內分佈比較多，屬於催化劑的作用

鎂是微量元素的一種，主要是酶的構成成分，而在食物中含有，如黃豆，燕麥，小麥胚芽，粗糧

鎂屬於人體必需的微量元素：主要可以促進磷酸酶的功能，有益骨骼的構成；還能維持神經的興奮，缺乏時有抽搐現象發生

你好，鎂是重要的元素的，在人的體內，一般如果缺少的話，容易導致心血管疾病的

這是一種微量元素，主要就是維持電解質平衡，還有就是維持心臟的收縮