怎麼樣去治療弱理解能力

問題描述網友性別：男
網友年齡：26歲
詳情描述：
越來越意識到自己各方面提升受到理解能力的限制,看完一篇文章,看不明白文章到底說的是什麼,更不可能去用自己的話複敘,同別人交流也很難弄明白對方所表達的真實意思,很難同別人在同一個頻率交流,除非我願意表達的會有不同程度的表達很難做深層次的論述,已經受此困擾五年以上,現在只想去改變這種狀況究竟是心理上的原因還是身體機能的緣故?