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問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月23日
喝咖啡對身體有哪些好處和壞處啊？
網友回答
咖啡是有提神的一個作用的。但是不要晚間喝，可能會影響你的睡眠的了。
喝咖啡可以起到提神作用，但是裡面還有咖啡因，長期會引起失眠，並且可能引起內分泌失調。
這個可能會影響你的睡眠的問題的。你還是不要在晚間喝，一般影響不大的，。